我餵母奶，該怎麼判斷寶寶是不是真的吃飽了？

Q: 我的女兒到今天已經25天大了，我本來是依照醫院教的方法：餓了就餵. 但是我在上週買了您寫的"百歲醫師教我的育兒寶典"後，想要照著您的方法讓她定時定量並且一覺到天明:

(1)我餵母奶，該怎麼判斷寶寶是不是真的吃飽了？

有時候寶寶會邊吃邊睡、怎麼吵都吵不醒她，捏耳朵、拍背、甚至腳底，她依然睡的很舒服、所以很快就又醒了。

(2)現在寶寶喝奶的時間已經可以拉長到三～三個半小時餵一次了，怎麼樣可以真正達到四小時一次呢？是不是該讓她一直哭，哭到等時間到再餵她？

Stella

A: Hello Stella! I'm so happy you wrote me.

問題一：

兩邊輪流各餵 10分鐘，餵20~25分鐘的母奶絕對是足夠的。換邊餵的時候有先幫寶寶拍嗝嗎？有時候拍嗝可以幫助讓寶寶醒來。也可以嘗試著將寶寶的衣服拉開，這也可以幫助讓寶寶清醒，妳相信嗎？我的朋友曾用濕冷的布輕輕拍寶寶，冷意常常能叫醒寶寶。但是不需要太擔心，因為妳的寶寶還是新生兒，過不久他就不會這麼想睡了。

問題二：

妳要確時實行餵食-玩耍-睡覺的循環。如果寶寶四個小時前就開始哭，盡量試著轉移她的注意力。如果妳試圖分散注意力失敗，而且寶寶依然在哭，距離上次餵食的時間三小時到三個半小時，那就先餵他。三小時在這個階段來說是沒問題的。但是持續朝四小時努力，不久你的寶寶就可以四個小時喝一次奶囉

Try to be reasonable, strive for the schedule, but don't be a slave to the schedule. Take time to enjoy your baby, they grow up so fast!

Write me anytime,

Judy

Dear 奐均：

很高興再次寫信給您，這次是要謝謝您！^_^

我依照您書上的方法，

我們家妹妹在七週大時可以一覺到天明了(今天已經54天大了)

而且定時吃奶，非常好照顧

所以我白天就算上班，

請褓母照顧她也可以很放心，

因為褓母也很喜歡她，

覺得她很可愛懂事，又很好照顧，

可能是讓她趴睡的關係，她在兩個月左右脖子就已經很挺了，

昨天她爸爸在跟她玩的時候她會自己翻身了，

她的發展比很多同月份出生的寶寶都來得好，這些都要感謝你 ^_^

謝謝您的書，及上次不厭煩的回答我的問題，

讓我可以當個開心有精神的新手媽媽^_^

現在我都會跟身邊有需要的人推薦您的書，

希望他們也可以跟我一樣，因為妳的書受益良多。

再次感謝您，祝您新書大賣^_^

感激您的讀者

Stella

(For your question #1, strive to nurse your baby around 10 minutes each side of your breasts. 20-25 minutes of nursing is plenty of milk. Do you burp your baby when you switch sides? Sometimes burping will help wake up the baby. Have you tried taking some of the baby's clothes off? This might also help your baby to stay awake. Believe it or not, my friend will even pat the baby with a cold damp rag. The coldness will usually wake the baby up. But don't worry, your baby is still a newborn and therefore very sleepy. Soon your baby will stop being so sleepy.

Question #2: Make sure you are doing the feeding-playing-sleeping cycle. Then try your best to distract the baby if she starts crying before four hours. But if your distraction attempt fails and the baby continues to cry and it's been three or three and a half hours since the last feeding, go ahead and feed the baby. Three hours is OK for now. Just keep striving for four. Soon your baby will be able to do four.)

Dear 奐均：

我餵母奶，該怎麼判斷寶寶是不是真的吃飽了？