食物泥的作法

Q: 林小姐你好:

看了你寫的百歲醫師教我的育兒寶典讓我感觸許多

我是個新手媽媽很多事情都處在學習階段

寶寶一出生由醫院帶回家時我也是屬於一餓就餵母乳的

因為家人都覺得寶寶一哭就是餓了

所以我每天不斷的餵奶寶寶也一直哭鬧

這種生活讓我在做月子時心情沮喪

但看了你寫的書後我就開始改變餵寶寶的時間

目前正在努力當中效果還不錯

我想請問一下食物泥的作法

是把所有應使用的食物種類

全部混在一起攪拌一起食用

還是必須分開攪拌分開餵食

而一天只能吃其中一種嗎???

麻煩妳了

謝謝

Gina

A: Hello Gina.

關於食物的準備

寶寶一天應該餵食三次嬰兒食品(間隔5.5個小時)

每一份嬰兒時食品應該包含書中第74頁所註明的營養成分, 那就表示, 這些食品中已經包含了蛋白質,澱粉,蔬菜以及水果.

所有這些食材可以混和在一起用來製造出溫暖且甜甜的濃湯,寶寶自然就能吃到所有的營養成分,以我而言,我把所有的食材一起放進攪拌機,

有些其他的媽媽, 則是將上述食材分別準備好, 到時候再一起放進碗中餵食. 兩種方法都可行, 只要確認所有食材都均勻的混合在一起就好.不要有塊狀物, 吃起來味道要好.

在七到八個月的時候,寶寶一次至少可以吃兩碗的分量(約500cc),一天吃三次.

Judy

A baby should be fed baby food about three meals a day (5 1/2 hours apart).

Every meal should contain the proportions on page 74 of my book. This means, every meal should contain some protein, starch, vegetable and fruit. All this is mixed together to create a warm and sweet thick soup. What the baby eats is all the ingredients mixed together. For me, I mix all the ingredients together in the blender. For other moms, they prepare the ingredients separately and then mix it together in the feeding bowl. Either way is fine. Just make sure all the food is blended very fine. No lumps. And make sure the food tastes good.

By 7-8 months, three times a day, our babies ate at least 2 rice bowls (500CC) a day.

Hope this is helpful. Please don't hesitate to ask me more questions if you don't understand.

Judy

食物泥的作法